Autor: nianiaogg
Uważaj na nadmiar stresu w pracy. Może być znacznie bardziej niebezpieczny niż Ci się wydaje. Co 20-sty pracownik, jak wynika z badań instytutu psychiatrii King’s College London rozpoczynający dopiero swoja karierę zawodową zachowuje na depresje bądź rozwiną się u niego zaburzenia lękowe – a wszystko w efekcie nadmiernego stresu w pracy. Mówi się o tym, [...]
Data: Listopad 12th, 2009, kategoria: Depresja | 1 komentarz »
Autor: nianiaogg
Psychoterapia poznawczo – behawioralna to najlepiej radząca sobie z lękiem i niepokojem u pacjentów forma psychoterapii. Nic dziwnego, że w związku z tym iż niepokoju i sanów lękowych (poza depresją) mamy obecnie coraz więcej, sporo mówi się o terapii CBT i sprawdza jej efektywność w różnorodnych obszarach. Ostatnio, amerykańscy naukowcy, przeprowadzając program pilotażowy dowiedli, że [...]
Data: Czerwiec 4th, 2009, kategoria: Psychoterapia | Brak komentarzy »
