Tag: ‘zaburzenia lękowe’

Zaburzenia lękowe i depresja wywoływane stresem w pracy

Autor: nianiaogg

Uważaj na nadmiar stresu w pracy. Może być znacznie bardziej niebezpieczny niż Ci się wydaje. Co 20-sty pracownik, jak wynika z badań instytutu psychiatrii King’s College London rozpoczynający dopiero swoja karierę zawodową zachowuje na depresje bądź rozwiną się u niego zaburzenia lękowe – a wszystko w efekcie nadmiernego stresu w pracy. Mówi się o tym, że wzrost zachorowań na depresję, który obserwujemy od blisko dwóch dekad związany jest nie tylko z większą diagnostyką tego zaburzenia, ale również ze wzrostem stresu w pracy. Pracujemy ciężej, dłużej, szybciej i w większym napięciu, to zaś odbija się negatywnie na naszym stanie psychicznym. (więcej…)

Prewencyjna psychoterapia CBT w leczeniu niepokoju u dzieci

Autor: nianiaogg

Psychoterapia poznawczo – behawioralna to najlepiej radząca sobie z lękiem i niepokojem u pacjentów forma psychoterapii. Nic dziwnego, że w związku z tym iż niepokoju i sanów lękowych (poza depresją) mamy obecnie coraz więcej, sporo mówi się o terapii CBT i sprawdza jej efektywność w różnorodnych obszarach. Ostatnio, amerykańscy naukowcy, przeprowadzając program pilotażowy dowiedli, że terapię CBT można stosować profilaktycznie u dzieci dorosłych pacjentów z zaburzeniami lękowymi. (więcej…)