Psychosfera - Psychologia i Psychiatria

Negatywny obraz pomocy psychiatrycznej, utrwalany przez lata przez media i filmy (jak chociażby „Lot nad kukułczym gniazdem” czy „12 małp”) sprawia, że mimo rosnącej ilości trudności – szczególnie tych z zakresu depresji, nerwicy i niepokoju, ludzie nadal boją się korzystać z pomocy psychiatry. Najpoważniejsze obawy, to lęk przed stygmatyzacją i otrzymaniem etykiety „chory psychicznie” oraz [...]

Terapie behawioralne, opierające się na założeniu, że zaburzenie (np. lęk) to zachowanie pojawiające się w wyniku błędów w procesie uczenia. Jeśli w toku rozwoju, jednostka nauczyła się reagować na bodziec w sposób nieodpowiedni (np. utrudniający życie, czy nieakceptowalny społecznie) to można ową jednostkę oduczyć takiego zachowania. Terapia behawioralna, przez psychoterapeutów nie jest uznawana za „radzącą” [...]

Uczucie strachu jest każdemu z nas znane. Strach pełni w naszym życiu funkcję zaworu bezpieczeństwa. Powstrzymuje nas przed podejmowaniem zachowań ryzykownych i chroni nasze życia, a niekiedy również nasze emocje. Bywa jednak tak, że zamiast strachu, pacjent zaczyna odczuwać lęk. Rozlany i negatywny stan emocjonalny odczuwany bez wystąpienia bezpośredniego zagrożenia lub bólu. Lęk – w [...]