Tag: ‘fobia’

Kortyzol pomocny w leczeniu fobii

Autor: nianiaogg

Kortyzol, zwany hormonem stresu, może być pomocny w leczeniu osób, które cierpią na fobię – udowadniają naukowcy z Uniwersytetu Basel w Szwajcarii. Podawany pacjentom poddawanym desensytyzacji, przyspiesza wygaszanie lęku, co skutecznie redukuje czas terapii.

Odwrażliwianie (desensytyzacja) to metoda leczenia fobii polegająca na stopniowym konfrontowaniu pacjenta z sytuacjami wzbudzającymi lęk. Dzięki przyzwyczajaniu się do bodźca (np. do pająka lub wysokości), lękotwórcza cecha bodźca ulega stopniowemu wygaszeniu mówiąc wprost – boimy się coraz mniej. Desensytyzacja, choć jej założenia brzmią prosto, wcale nie jest dla pacjenta łatwa i zredukowanie fobii może zająć nawet wiele lat – w zależności od siły i głębokości lęku. (więcej…)

Terapia behawioralna i jej rodzaje

Autor: nianiaogg

Terapie behawioralne, opierające się na założeniu, że zaburzenie (np. lęk) to zachowanie pojawiające się w wyniku błędów w procesie uczenia. Jeśli w toku rozwoju, jednostka nauczyła się reagować na bodziec w sposób nieodpowiedni (np. utrudniający życie, czy nieakceptowalny społecznie) to można ową jednostkę oduczyć takiego zachowania. Terapia behawioralna, przez psychoterapeutów nie jest uznawana za „radzącą” sobie we wszystkich obszarach trudnych, ale w wielu przypadkach – zwłaszcza związanych z lękiem i fobiami, terapia behawioralna osiąga spore sukcesy. (więcej…)

Terapia implozywna

Autor: nianiaogg

Uczucie strachu jest każdemu z nas znane. Strach pełni w naszym życiu funkcję zaworu bezpieczeństwa. Powstrzymuje nas przed podejmowaniem zachowań ryzykownych i chroni nasze życia, a niekiedy również nasze emocje. Bywa jednak tak, że zamiast strachu, pacjent zaczyna odczuwać lęk. Rozlany i negatywny stan emocjonalny odczuwany bez wystąpienia bezpośredniego zagrożenia lub bólu. Lęk – w zależności od swojego nasilenia i formy może stać się czynnikiem utrudniającym a w skrajnych przypadkach uniemożliwiającym normalne funkcjonowanie. Przy tym wszystkim, jest dość trudny w leczeniu.

Oczywiście stosować można środki farmakologiczne które obniżą lęk, ale nie działają one specyficznie, przez co pogarszają jakość życia pacjenta. Jednym więc z radykalnych ale skutecznych rozwiązań, jest terapia implozywna. (więcej…)