Tag: ‘choroba otępienna’

Duża ilość spacerów dobra na Alzheimera

Autor: nianiaogg

Lekarstwa na chorobę Alzheimera niestety nie ma. Naukowcy nie ustają jednak w wysiłkach i próbują znaleźć nie tylko sposób na to, by zapobiec demencji, ale również na to, jak proces degeneracji mózgu opóźnić. Z najnowszych badań wynika, że efektywnym sposobem mogą być spacery. Niestety, aby były skuteczne, muszą być dość długie i regularne. (Nie na darmo Dulska kazała mężowi spacerować na Kopiec).

Jak odkryli naukowcy z University of Pittsburgh w Pensylwanii, 8 km spaceru w ciągu tygodnia, może skutecznie zmniejszać ilość obumierających komórek mózgowych, pozwalając na zachowanie objętości mózgu i spowolnienie procesu demencji. Jeśli nie masz Alzheimera ale chcesz, aby twój umysł był w formie, powinieneś spacerować minimum 10 km tygodniowo. (więcej…)

Jak zmniejszyć ryzyko Alzheimera?

Autor: nianiaogg

Etiologia Alzheimera to niezwykle złożony proces – do tej pory nie wiemy do końca dlaczego u niektórych pojawia się choroba Alzheimera a u innych nie. Wiemy jednak co może zapobiegać rozwojowi choroby i na tej podstawie, można dbać o własne zdrowie tak, aby obniżyć ryzyko zachorowania. Co zatem robić, aby zmniejszyć ryzyko otępienia starczego? (więcej…)

Depresja w chorobie Alzheimera

Autor: nianiaogg

Depresja jest chorobą współwystępującą z chorobą Alzheimera. Szacuje się, że około 40-50% pacjentów, którzy przed wystąpieniem objawów choroby otępiennej nie wykazywali symptomów depresji, nabywa jej już w pierwszych etapach choroby. Na wystąpienie depresji przy Alzheimerze wpływać mogą predyspozycje genetyczne, lub degeneracja neuronów które odpowiadają za utrzymywanie pozytywnego nastroju. Istnieje również teza, że w początkowym etapie choroby na pojawienie się symptomów depresji wpływ ma również świadomość choroby u pacjenta i reakcja otoczenia. (więcej…)