Archiwum kategorii: ‘Psychoterapia’

Psychoterapia jako droga życiowa

Autor: admin

Zbliża się termin matury, a przyszli abiturienci zastanawiają się jakie studia wybrać, aby w przyszłości móc wykonywać dający satysfakcję i zapewniający godziwe życie zawód. Jedną z możliwości pozostaje psychoterapia. Zawód psychoterapeuty nie jest jednak prosty, a droga do niego bynajmniej nie jest łatwa. Najprościej skończyć najpierw studia psychologiczne. Największa ilość terapeutów to właśnie psycholodzy, choć bywa, że psychoterapia prowadzona jest przez socjologów, pedagogów, a nawet osoby zupełnie nie związane z kierunkami humanistycznymi. Po skończeniu studiów konieczne jest przejście odpowiedniego szkolenia, odbycia własnej psychoterapii oraz staż pod kierunkiem doświadczonych terapeutów. Szkoły w których prowadzona jest nauka przygotowująca do zawodu terapeuty trwają około 4 lat i są płatne. Psychoterapia więc wymaga również od swoich adeptów początkowych nakładów finansowych, które jednak – jeśli jesteśmy profesjonalistami w swojej dziedzinie – szybko się zwrócą.

Terapia implozywna

Autor: nianiaogg

Uczucie strachu jest każdemu z nas znane. Strach pełni w naszym życiu funkcję zaworu bezpieczeństwa. Powstrzymuje nas przed podejmowaniem zachowań ryzykownych i chroni nasze życia, a niekiedy również nasze emocje. Bywa jednak tak, że zamiast strachu, pacjent zaczyna odczuwać lęk. Rozlany i negatywny stan emocjonalny odczuwany bez wystąpienia bezpośredniego zagrożenia lub bólu. Lęk – w zależności od swojego nasilenia i formy może stać się czynnikiem utrudniającym a w skrajnych przypadkach uniemożliwiającym normalne funkcjonowanie. Przy tym wszystkim, jest dość trudny w leczeniu.

Oczywiście stosować można środki farmakologiczne które obniżą lęk, ale nie działają one specyficznie, przez co pogarszają jakość życia pacjenta. Jednym więc z radykalnych ale skutecznych rozwiązań, jest terapia implozywna. (więcej…)

Zaburzenia odżywiania – nowa nadzieja terapeutyczna

Autor: nianiaogg

Leczenie osób cierpiących na zaburzenia odżywiania jest niezwykle trudne. Choroba może trwać latami a psychoterapia często nie przynosi pożądanych efektów. Często występujące nawroty choroby powodują również że trudno jest mieć kiedykolwiek pewność całkowitego wyleczenia. Psycholodzy i psychiatrzy stale starają się znaleźć jakieś nowe rozwiązanie które pozwoli na bardziej efektywną pracę z osobami z bulimią, anoreksją i niespecyficznymi zaburzeniami jedzenia. Głównym, problemem zaś wydaje się być praca z przekonaniami i błędnym obrazem „ja” u chorych. (więcej…)

Meichenbaum i jego metoda autoinstrukcji

Autor: nianiaogg

Metoda terapeutyczna autorstwa Meichenbauma, zwana metodą autoinstrukcji nie jest samodzielną techniką terapeutyczną, ale bywa często wykorzystywana przez przedstawicieli wielu szkół terapeutycznych. Na czym polega?
Otóż opiera się ona na założeniu, że niektóre nasze stany emocjonalne oraz dysfunkcyjne zachowania mają swój początek w sposobie w jakim sami o sobie myślimy. To nasz umysł podpowiada nam przyczyny czy konsekwencje danych wydarzeń i jeśli są one negatywne i pesymistyczne, mogą hamować nasze działanie, bądź doprowadzać do obniżenia nastroju. (więcej…)