Psychosfera - Psychologia i Psychiatria

„Piosenka jest dobra na wszystko” śpiewał Kabaret Starszych Panów i miał rację, bowiem piosenka dobra jest nawet na depresję! Psychofonia, tak bowiem nazwano leczenie depresji śpiewaniem, robi teraz karierę we Francji. Tylko czekać, aż terapia depresji śpiewaniem będzie dostępna i u nas. Aby terapeutyzować się śpiewaniem nie trzeba być drugą Dodą – w zasadzie jakość śpiewu [...]

Zaburzenia snu rozumiane jako trudności z zasypianiem, trudności z utrzymaniem snu (wybudzanie) oraz zbyt krótki sen, to problem, który dotyka co trzecią osobę na świecie. 10-20% osób cierpi na bezsenność przewlekłą, czyli stan wymagający leczenia. Według ICD-10, z bezsennością przewlekłą mamy do czynienia wtedy, kiedy stan obniżonej jakości snu pojawia się przynajmniej 3 razy w [...]

Część kobiet, które porwała w swoje szpony anoreksja doświadcza wzmożonego poziomu aktywności fizycznej. Główne objawy tej wzmożonej aktywności to nadaktywność, potrzeba bycia w ciągłym ruchu, częste wykonywanie ćwiczeń fizycznych (niekiedy nawet kompulsywna potrzeba ćwiczeń objawiająca się spadkiem samopoczucia przy zaniechaniu ćwiczenia czy pominięciu treningu). Często, osoby z anoreksją nie zdają sobie sprawy ze swojego wzmożonego [...]

Anoreksja to choroba śmiertelna. Bagatelizowanie zagrożenia przez rodzinę, jest tak naprawdę wyrażeniem zgody na to, by dziecko samo się zabiło, zagładzając się na śmierć. Bez pomocy rodziny, pokonać anoreksję jest niezwykle trudno, zwłaszcza, że podłożem anoreksji najczęściej są problemy i zaburzenia w rodzinie. Psycholodzy systemowi, traktują anoreksję jako objaw zaburzeń w rodzinie, a to, że [...]